ladnie ladnie

[...] klate bo pomysl sobie chocbys nawet cwiczyl ta kalte sama ja tylko teraz przyklad daje : to wez sobie pomysl jak by to wygadalo w kalcie dajmy na to bys mial 140 cm a w bicepsie marne 35 cm czy tam iwecje to troche bys nie ladnie wygladal i wg :) chcesz cwiczyc cwicz wszystko :P uloz dobrze plan treningowy i do roboty :) dobrze mowie? czy zle??

Bardzo ładnie to wszystko wygląda, jedynie klata wg. mnie odstaje od reszty. Podobają mi sie barki, kaptury i plecy. Reszta względnie proporcjonalna, jak na masówke bardzo zgrabnie

Bardzo ładnie. SOG Zmieniony przez - Trables w dniu 2009-01-21 11:41:45

Rzeczywiście wakacyjna figura była świetna. Ale mam pytanie, pisałaś na początku że po prostu się zaniedbałaś, ale jak wcześniej dałaś radę doprowadzić się do idealnego stanu to teraz nie możesz po prostu tego powtórzyć? ;) pozdrawiam ps: teraz też jest ładnie ;)

Dorzuć go W0jt zawsze to lepsza rywaliacja i ładnie mu poszło szkoda tych pkt.

Henny nie polecam, a jak nie wyjdzie to potem nic z tym nie zrobisz, dopóki nie odrosną, ani nie sciemnisz, ani nie rozjaśnisz. Ja pisałem, że kolory, bez odcieni nie rzuczają się w oczy, czyli nie kupuj sobie np. czekoladowego brązu, mocca, espersso, gorzka czekolada itp. To są ciemne kolory, ale z róznymi odcieniami. Kolor sobie dobierz [...]

Polka ładnie się zaprezentowała 57 kg: Justyna Zofia Haba pokonała Shinju Nozawa-Auclair przez techniczne poddanie (duszenie zza pleców), runda 2, 3:41 https://twitter.com/JBNeverDies/status/1079634429851721729

Myśle, że będe ćwiczył tym planem w sumie 10 tygodni, czyli do połowy marca. Na dziś wspomagam diete 3 rzeczami, są to tabletki VitaMin Plus z Olimpu 1 szt dziennie po posiłku przedtreningowym, Omega-3 Olimpu po posiłku przedtreningowym oraz białko whey protein z Olimpu, białko jem rano przed śniadaniem 35g, i odrazu po treningu 35g, po czym [...]

Na początku Vitor ładnie blokował lewe proste nosem, myślałem że Bisping sobie poradzi po pierwszej rundzie, ale ten h-kick to poezja była... Bispinga ciosy nie robiły wrażenia na Vitorze niestety, a szkoda bo wyłapał na prawdę sporo. Nie oglądałem jeszcze walki Sarafiana. Widzę, że przegrał niejednogłośnie, ostatnio wszyscy, którym kibicuje [...]

noo pamietam chyba Cie. miales juz temat chyba. Fajnie wszystko ladnie opisane progresy. ;-)

Nie brałem za dużo, ale Nitro II ładnie działało

ładnie wygląda

Bardzo ładnie ojan-72 sztuki :) Ja jutro spróbuję się poprawić-specjalnie dziś mam wolne od treningów i ładuję się węglami :) Kto jeszcze? Bo czasu coraz mniej w marcu :) /SFD/2020/3/27/42b59e4d0628484c957a15fcf07804e6.jpg

"do czego ludzi moga doprowadzic kompleksy" - ladnie ujete kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

bardzo ladnie, po jakim czasie pobrana krew od strzalu?

haha, mega, teraz to ludzie beda pisac ze fake :) ladnie przyswajasz syntetyka kolego Zmieniony przez - Xeqtr w dniu 2013-02-22 18:33:52

Niestety coś o tym wiem, mam zaburzenia hormonalne, bez tabletek nie występuje u mnie okres. Badałam się już w tym kierunku, niestety pozostaje mi branie tabletek bo leczenie póki nie chce zachodzić w ciąże nie ma sensu. A z lejdisowej drogi nie mam zamiaru schodzić, mam zamiar ładnie wcinać i jeszcze ładniej trenować.:) do dzsiejszej miski [...]

To co jeść po strzale skoro 2 h przed nim nic nie jemy, jeśli pójdziemy spać to chyba katabolizm murowany :) To może stary sprawdzony twaróg ale on ma z kolei sporo węgli, albo kuraka, ale to z kolei "za szybkie" chyba węgle na noc :) Ty to chyba leki musisz zmienić albo nie zapominaj ich brać. Twaróg węgle? Kurczak szybkie węgle? :-) Za takie [...]

To co jeść po strzale skoro 2 h przed nim nic nie jemy, jeśli pójdziemy spać to chyba katabolizm murowany :) To może stary sprawdzony twaróg ale on ma z kolei sporo węgli, albo kuraka, ale to z kolei "za szybkie" chyba węgle na noc :) Ty to chyba leki musisz zmienić albo nie zapominaj ich brać. Twaróg węgle? Kurczak szybkie węgle? :-) Za takie [...]

To skoro FA tak ładnie odpowiada na wszystkie pytania i nie wali ściemy to chce zapytać czy to białko jest z mięsa czy z osocza/chrząstek itd? dostanę odpowiedz?